SPOT ON YOGA

SPOT ON YOGA


Groepslessen Yoga in Zutphen!

Een vrouw doet yoga op een mat in een woonkamer.

Spot on Yoga

Yoga & Mobiliteit, kracht en lenigheid zijn essentieel voor wie veel traint. De spot on yoga lessen zijn mobiliteitstrainingen waarbij veel aandacht wordt besteed aan heupen, rug, schouders en hamstrings. Yoga is de ultieme bewegingsleer voor een gezonde geest in een gezond lichaam (de betekenis van het woord yoga is “verenigen” of “verbinden” van lichaam en geest).
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 20:00u

Do: 20:00u

Zo: 09:00u
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: