SPOT ON HIIT
SPOT ON HIIT
Groepslessen HIIT in Zutphen!
Spot on HIIT
Een heftige groepsles voor onze leden die soms dat tandje extra zoeken. HIIT is een afkorting van High Intensity Interval Training. Dit is een interval- en cardiotraining, waarbij je intensieve oefeningen afwisselt met rust of minder intensieve oefeningen. Zo voer je bijvoorbeeld 45 seconden jumping Jacks uit om vervolgens een korte pauze te houden van 30 seconden. Hiit trainingen zijn erg populair en zeer effectief voor je vetverbranding en het verbeter van je condities.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
PROBEER ONS UIT.
14 DAGEN PAS
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan op voor een 14 dagen pas.
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
14 dagen pas
ADRES
Van Hallstraat 30
7204 JX Zutphen
Nederland
Tel:
0575-849251
Whats app:
06-51079830
KVK-nummer: 82156808
BTW-nummer: Nl 862357652 B01